Často mávate zamestnancov, ktorí sú práceneschopní z dôvodu bolestí pohybového aparátu? Chcete od svojich zamestnancov aby pracovali efektívnejšie, bez bolestí a stresu? Formou pohybovej terapie, masážnymi službami či workshopov to môžete docieliť.
Pri skupinových cvičeniach ide o cviky podľa zamerania cvičiacej skupiny. Nie sú to kardio cvičenia, kde vypľujete dušu, ale zapotíte sa tiež. Samotné prevedenie cvikov podporí svaly celého tela a pokiaľ máte dlhodobo preťažované svalové partie, úľavu pocítite už po prvom cvičení.