Niečo o mne...

Športu sa venujem už od štyroch rokov, kde som začínala so zjazdovým lyžovaním, neskôr som sa venovala bežeckému lyžovaniu, tenisu,... robila som aj iné športové aktivity v rámci rozvoja pohybových schopností v športovej triede (volejbal, basketbal, atletika), ale najviac zo všetkých športov mi k srdcu prirástol práve beh. Hlavne preto som sa rozhodla pre športové gymmnázium, kde nás pripravovali na profesionálnu dráhu. Vplyv rôznorodosti v športe ma nakoniec priviedol k štúdiu fyzioterapie, kde som získala veľa vedomostí a zručností. Popri práci v ambulantnej rehabilitácií som úspešne ukončila Mgr. štúdium na Slovenskej zdravotníckej univerzite v Banskej Bystrici. Neskôr som sa venovala ortopedickým a traumatologickým pacientom v období včasnej pooperačnej rehabilitácii a absolvovala som viaceré semináre a kurzy zamerané na problematiku pohybového aparátu a určite som ešte neskončila.

 

Pomocou individuálnych cvičení, ktoré sú prispôsobené každému na mieru sa fyzioterapeut sústredí na to čo potrebujete. 

Pri skupinových cvičeniach ide o cviky podľa zamerania cvičiacej skupiny. Nie sú to kardio cvičenia, kde vypľujete dušu, ale zapotíte sa tiež. Samotné prevedenie cvikov podporí svaly celého tela a pokiaľ máte dlhodobo preťažované svalové partie, úľavu pocítite už po prvom cvičení.