Je metóda lepenia pružných pások (tapov,, tejpov,,) s terapeutickým účinkom. Aplikácia kinesio tapu znižuje dobu rekonvalescencie a zlepšuje kondíciu. Uľavuje od bolesti a naštartuje regeneračné schopnosti tela nalepením na pokožku po dobu 3-5 dní. Je vodeodolný a pohodlný, výrobca sa snaží priblížiť vlastnostiam kože, po čase aj zabudnete, že ho máte. Je tvorený zo 100% bavlny a lepiaca časť je termosenzitívna živica, ktorá sa aktivuje teplom tela. Dôležité je spomenúť, že pri aplikácií koža musí byť oholená a odmastená.  Pri práci používam originálne pásky: Kinesio® Tex Classic a Kinesio® Tex Gold FP™ 

Kinesio Taping® je vhodný v týchto prípadoch:

• bolesti chrbta (krčná, hrudná, bedrová chrbtica)
• svalové a úponové bolesti, úrazy, zápaly
• syndróm karpálneho tunela
• vykĺbenie, vyvrtnutie
• skoliózy
• epikonylitídy- tenisový, golfový, oštepársky lakeť
• problémy s Achilovou šľachou
• lymfedémy a opuchy
• liečba a hojenie jaziev
• gynekologické problémy